E arriva anche quest’anno il momento della pausa estiva, mercoledì sera ho chiuso lo studio a Foglizzo, oggi tocca alla mia stanzetta a Chivasso, tempo di chiudere dietro quelle porte il lavoro di psicoterapeuta.

psicoterapeuta Foglizzo e Chivasso
psicoterapeuta Foglizzo e Chivasso
C’è una tendenza a suddividere le emozioni in due grandi gruppi: quelle “buone” come la felicità, l’allegria che vanno ricercate a tutti i costi e quelle “cattive” come la rabbia, la tristezza, il dolore che devono essere evitate con ogni mezzo. È vero – ed è naturale che sia così – che nella nostra vita cerchiamo di essere felici e di provare sensazioni piacevoli così come utilizziamo strategie per non stare male, ma che cosa sono realmente le emozioni? Qual è la loro funzione? Sono utili anche le emozioni negative?
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