Come parlare di terrorismo ai bambini

È successo di nuovo, ancora una volta ci troviamo di fronte ad immagini terribili, il pensiero va a quelle vittime innocenti che si trovavano lì a Bruxelles e le cui vite sono state bruscamente interrotte, le emozioni stringono la gola, la rabbia è tanta e la sensazione di pericolo ed impotenza ci rendono difficile pensare ad un futuro così incerto.
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Depressione: cosa fare?

La prima regola da seguire è che occorre rivolgersi al medico agli inizi del disturbo depressivo, prestando attenzione ad alcuni campanelli d’allarme, ovvero ad alcuni cambiamenti che sono tipici dell’esordio, in modo da approcciarsi in modo corretto alla cura della depressione.

Per esempio, in una persona che prima aveva uno stato di normale benessere, pur con gli alti e bassi della vita quotidiana, i primi segnali di una depressione possono essere rappresentati da insonnia o al contrario da ipersonnia, da un’inspiegabile riduzione del desiderio sessuale, da un insolito e facile affaticamento, da una variazione dell’appetito (aumento o diminuzione), da una calo dell’interesse e del piacere per una serie di attività abituali. Continua a leggere