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Che cosa sono le disfunzioni sessuali
Le disfunzioni sessuali
In una società in cui si assiste ad un allentamento dei tabù verso la sessualità e in cui è presente una grande quantità di stimolazione visiva a contenuto erotico, paradossalmente, secondo un recente studio su coppie regolari e in buona salute, sembra che ci sia un aumento delle problematiche sessuali: circa il 40% degli uomini e il 65% delle donne lamenterebbero disturbi sessuali, in particolare problemi di impotenza per gli uomini e incapacità a raggiungere l’orgasmo per le donne.
Proviamo allora a definire le disfunzioni sessuali con le loro cause e i possibili trattamenti.. Continua a leggere
Depressione: cosa fare?
La prima regola da seguire è che occorre rivolgersi al medico agli inizi del disturbo depressivo, prestando attenzione ad alcuni campanelli d’allarme, ovvero ad alcuni cambiamenti che sono tipici dell’esordio, in modo da approcciarsi in modo corretto alla cura della depressione.
Per esempio, in una persona che prima aveva uno stato di normale benessere, pur con gli alti e bassi della vita quotidiana, i primi segnali di una depressione possono essere rappresentati da insonnia o al contrario da ipersonnia, da un’inspiegabile riduzione del desiderio sessuale, da un insolito e facile affaticamento, da una variazione dell’appetito (aumento o diminuzione), da una calo dell’interesse e del piacere per una serie di attività abituali. Continua a leggere
Internet Addiction Disorder… ovvero quando l’uso di Internet diventa patologico
Da un po’ di anni Internet è entrato a far parte della vita quotidiana di molte persone, migliorando alcuni aspetti della vita, si pensi ad esempio alla facilità di reperire informazioni e alla rapidità di accesso a molti servizi (Internet Banking, servizi comunali, comunicazioni tramite e-mail, ecc.).
Allo stesso tempo però rappresenta un pericolo per chi non è in grado di usufruirne in modo adeguato, mi riferisco all’uso eccessivo di Internet che conduce progressivamente alle difficoltà nell’ambito relazionale dell’individuo, che viene “agganciato” alla Rete e riduce i contatti con il mondo reale. Continua a leggere
Come scegliere lo psicologo a cui rivolgersi: alcuni consigli…
Spesso chi ha bisogno di consultare uno psicologo o uno psicoterapeuta si trova confuso e non sa bene come muoversi e su quali criteri basarsi per effettuare una scelta. Qui di seguito vorrei provare a dare alcune informazioni che possono essere utili per orientarsi e valutare la scelta effettuata.
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Depressione: le caratteristiche del “male oscuro”
Colpisce mediamente una persona su cinque nell’arco dell’esistenza ed è una patologia prevalentemente femminile con un rapporto di un uomo ogni quattro donne, anche se l’uomo si suicida in misura doppia rispetto alla donna.
Spesso sottovalutata o banalmente confusa con stati d’animo di sconforto e di malinconia o anche di pigrizia, oggi sentiamo spesso parlare di depressione e a volte abusiamo di questa etichetta: se qualcosa è andato storto o siamo un po’ tristi subito ci definiamo “depressi”, mentre provare questa emozione spiacevole è normale ed assume anche una sua funzione nella nostra vita. Ma quando la tristezza accompagnata da pessimismo e insoddisfazione diventa malattia?
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Ci sono emozioni buone ed emozioni cattive?
Proviamo a capire quale significato e quale funzione hanno le emozioni nella vita di tutti i giorni.
C’è una tendenza a suddividere le emozioni in due grandi gruppi: quelle “buone” come la felicità, l’allegria che vanno ricercate a tutti i costi e quelle “cattive” come la rabbia, la tristezza, il dolore che devono essere evitate con ogni mezzo. È vero – ed è naturale che sia così – che nella nostra vita cerchiamo di essere felici e di provare sensazioni piacevoli così come utilizziamo strategie per non stare male, ma che cosa sono realmente le emozioni? Qual è la loro funzione? Sono utili anche le emozioni negative?
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Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra: a chi chiedo aiuto
Proviamo a fare un po’ di chiarezza sulle differenze di formazione, di competenze e di intervento tra le varie professioni della “mente”.
Lo psicologo è un laureato in Psicologia, iscritto all’Albo degli Psicologi dopo aver superato l’Esame di Stato. Non si occupa solo di sofferenza psicologica, ma anche di persone che stanno bene e desiderano conoscersi meglio. Utilizza test psicologici per valutare caratteristiche di personalità o capacità intellettive, per diagnosticare un disturbo, ecc. Ma attenzione! Si parla di test costruiti con metodi precisi, sperimentati su ampi gruppi di popolazione, non dei giochi psicologici pubblicati sulle riviste. Continua a leggere