Archivi tag: psicoterapeuta
EMDR: verso una guarigione profonda
Oggi voglio raccontarvi che cos’è e come funziona la terapia EMDR, acronimo che sta per Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, (Desensibilizzazione e Ristrutturazione attraverso il Movimento Oculare), un approccio terapeutico che serve a far rielaborare ricordi che non sono stati “archiviati” nella nostra memoria in modo disfunzionale.
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Come scegliere lo psicologo a cui rivolgersi: alcuni consigli…
Spesso chi ha bisogno di consultare uno psicologo o uno psicoterapeuta si trova confuso e non sa bene come muoversi e su quali criteri basarsi per effettuare una scelta. Qui di seguito vorrei provare a dare alcune informazioni che possono essere utili per orientarsi e valutare la scelta effettuata.
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Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra: a chi chiedo aiuto
Proviamo a fare un po’ di chiarezza sulle differenze di formazione, di competenze e di intervento tra le varie professioni della “mente”.
Lo psicologo è un laureato in Psicologia, iscritto all’Albo degli Psicologi dopo aver superato l’Esame di Stato. Non si occupa solo di sofferenza psicologica, ma anche di persone che stanno bene e desiderano conoscersi meglio. Utilizza test psicologici per valutare caratteristiche di personalità o capacità intellettive, per diagnosticare un disturbo, ecc. Ma attenzione! Si parla di test costruiti con metodi precisi, sperimentati su ampi gruppi di popolazione, non dei giochi psicologici pubblicati sulle riviste. Continua a leggere